「2018年8月」の記事一覧

実は一日800歩が健康に良いと言われる理由

健康な生活を過ごすには、規則正しい食生活と、バランスのとれた栄養が必要です。 栄養が偏ると体のバランスを失うこ・・・

梅肉エキスとマカで血液サラサラ効果

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もともと生理痛が酷かったのが悩みで、親から勧められた梅肉エキスを飲み始めました。 生理前の不調も強く、生理中に・・・

乳酸菌とマカのサプリで便秘知らず&美容に効果的

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私の健康の秘訣は、日々ビタミンサプリや乳酸菌サプリなどその時身体に必要なサプリをかかさず飲むようにしている事で・・・

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